Lach dich entspannt
Eine alte Weisheit: Lachen ist gesund.
Wissenschaftliche Studien belegen den positiven Einfluss von Humor und Lachen auf die körperliche und psychosoziale Gesundheit. Lachen ist schlicht Balsam für Seele und Körper: Stresshormone werden abgebaut, die Ressourcen des Körpers aktiviert, das Herz-Kreislaufsystem angekurbelt, die Abwehrkräfte gestärkt, Glückshormone freigesetzt ... und nicht zuletzt fördert es ein soziales Miteinander.
Die Wiener Gesundheitsförderung führt Vorträge und Workshops/Seminare durch, die sowohl Wissen über die gesundheitsförderliche Wirkung von Humor und Lachen vermitteln, als auch direkt zum Lachen bringen. Die Wirkung des Lachens wird in diesen Workshops, die möglichst im unmittelbaren Lebensumfeld der Menschen stattfinden, direkt erlebbar gemacht. Im Sinne der Nachhaltigkeit richtet sich dieses Angebot schwerpunktmäßig an Organisationen, Institutionen und Vereine, die direkt in den Wiener Grätzeln angesiedelt und aktiv sind.
Kinder lachen 400 Mal am Tag,
Erwachsene nur mehr 15 Mal
- Humor und Lachen kann man (wieder) lernen.
- Sie helfen, auch schwierige Situationen zu meistern.
- Mit Humor tun Sie sich und Ihren Mitmenschen etwas Gutes.
Wissenschaftliche Studien belegen den positiven Einfluss von Humor und Lachen auf die psychosoziale Gesundheit.
Bildergalerie: Das Lachen in mir am 10.1.2011 im Haus Brigittenau
WIG im SocialWeb ›